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[책] 그릿 (Grit)의 저자 Angela Dirkworth는 펜실베이니아대학교의 심리학과 교수로 연구와 다양한 사례 연구를 통해 굳건한 인내력이 타고난 재능보다 목표 달성에 더 큰 영향을 미친다고 주장합니다. 이 책에서는 목표에 대한 열정과 실패와 어려움에도 불구하고 계속 노력하는 것이 중요하다는 메시지를 전달하고 성공을 위한 자세와 마음을 다룹니다. 이어서 그릿을 키우는 방법과 열정과 끈기를 가진 사람들에 대해 알아보고 책을 읽고 느낀 점을 써보았습니다.
그릿을 키우는 키우는 방법
그릿은 노력이 필요한 일을 하면서 지속적으로 열정을 유지하는 것이며, 저자는 이를 위해서는 '목표 지향적 연습'이 필요하다고 말합니다. 즉, 단순히 반복적인 일을 하는 것이 아니라, 지속적인 피드백과 함께 목표를 설정하고 개선과 발전을 거듭하는 것이 중요하다는 것입니다. 이를 통해 성취감과 자기 만족감을 느끼며 성공하는 것입니다. 그릿을 키우기 위해 다음과 같은 요소를 중요하게 생각합니다. 목표의 중요성, 연습과 반복, 의미 있는 피드백, 끊임없는 성장이다. 이를 바탕으로 열정과 끈기를 키우는 방법으로는 명확한 목표와 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세우는 것입니다. 계획은 실천 가능한 작은 단계로 나누어져야 하며, 단계마다 성취감을 느낄 수 있도록 설정하는 것이 중요합니다. 자신의 열정과 관심사를 찾는 것입니다. 그릿은 자신의 열정과 관심사에 대한 깊은 이해와 그것을 위한 노력을 통해 얻어집니다. 따라서 자신이 어떤 일에 대해 진정으로 열정적이고 흥미가 있는지 파악하고, 그것에 대한 지식과 기술을 쌓아가는 것이 중요합니다. 노력에 대한 마인드셋을 바꾸는 것이 필요합니다. 결과보다는 과정에 집중하며, 실패를 두려워하지 않고 실패에서 배우는 것을 강조하는 것이 중요합니다. 우수한 멘토를 찾아 조언과 가르침을 받는 것은 그릿을 키우는 데 큰 도움이 됩니다. 그러나 멘토가 없을 경우, 좋은 책이나 강의를 통해 자신을 발전시키는 것도 좋은 방법입니다. 꾸준한 연습과 피드백을 받아야 합니다. 연습을 통해 자신의 역량을 높이고, 피드백을 통해 부족한 부분을 보완할 수 있습니다. 또한, 스스로 피드백을 주고받으며 성장하는 습관을 가지는 것이 중요합니다.
열정과 끈기를 가진 사람들
그릿을 가진 사람들은 실패에 대한 인내력과 끈기가 강하며, 노력과 시간을 들여 목표를 이루는 경험을 통해 자신감을 얻습니다. 이를 통해 성취감과 자기 만족감을 느끼며, 지속적인 성공을 이룬다고 합니다. 마이클 조던은 뛰어난 능력과 열정을 가진 농구 선수로 유명합니다. 그러나 그가 성공을 이룬 것은 능력과 열정뿐만이 아니라, 그릿도 큰 역할을 했습니다. 조던이 꿈꾸던 NBA 프로농구 리그에 진출하기 위해 매일 새벽 5시부터 연습을 하고, 기존의 기록을 넘어설 때까지 끊임없이 노력하였습니다. 아마존을 창업한 제프 베조스는 현재 세계에서 가장 부유한 사람 중 한 명입니다. 아마존을 창업하기 전까지는 주식 중개회사에서 근무했습니다. 그의 꿈인 인터넷 기업을 창업하기까지 많은 장애물이 있었습니다. 많은 비판에도 불구하고 실패를 통해 배우고, 문제를 해결하며, 꿈을 이루기 위해 끊임없이 노력했습니다. 그 결과 아마존은 세계 최대의 인터넷 기업 중 하나가 되었습니다. 해리 포터 시리즈 작가 J.K. 롤링은 해리 포터 시리즈를 창작하기 전에 빈민가 식료품 가게에서 일하면서 작품을 쓰고, 아이를 키우며 생활을 했습니다. 그러나 그녀는 작품을 포기하지 않았고, 시리즈를 마무리 짓고 나서는 유명 작가가 되었습니다.
책을 읽은 후 느낀 점
앤절라 더크워스의 TED 강의는 1,500만 회가 넘는 조회 수를 기록하며 지금까지도 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 이 책은 그녀의 연구가 담긴 첫 번째 저서입니다. 그릿을 구성하는 다양한 요소들을 상세하게 설명하고, 성공적인 사례와 그들이 그릿을 발휘하는 방법 등을 다루고 있습니다. 또한, 자신의 그릿 수준을 측정하고 향상하는 방법을 제시하며, 그릿이 가지는 한계와 함께 삶의 다른 요소들과의 균형을 유지하는 방법 등도 다루고 있습니다. 성공한 사례들을 보며 우리에게 그릿이라는 질적 특성이 과학적으로 측정 가능하다는 것을 보여줍니다. 나는 이 책을 읽으면서 그릿이 성취와 성공에 어떤 영향을 미치는지에 대해 많은 깨달음을 얻었습니다. 무엇보다도, 그릿은 성공의 핵심적인 요소 중 하나이지만, 단순히 목표를 설정하고 끈기를 가지고 이루는 것만이 성공이 아니라는 것을 더욱 명확하게 인지하게 되었습니다. 그릿은 내면에서 나오는 강한 의지력일 뿐만 아니라, 목표를 향해 지속적으로 노력하며, 실패를 허용하고, 계속해서 성장하며 발전하는 과정에서 얻어지는 것이었습니다. 그릿은 노력과 열정을 통해 더 나은 인생을 만들 수 있는 능력입니다. 저도 그릿을 가지고 나의 목표를 달성하는 데 더 많은 노력을 기울이고자 하는 용기를 얻었습니다. 또한, 인내와 끈기를 가지고 성장하고자 하는 모든 사람들에게 추천할 만한 책이라 생각합니다.